Vom Stress zum Flow / TQU unisono training+consulting

890,00 Euro zzgl. MwSt CHF

Beschreibung: Vom Stress zum Flow

Stress tritt immer dann auf, wenn Bedürfnisse oder Werte verletzt werden.

Leider befähigt diese hormonelle Reaktion nicht zur Leistung und Kommunikation.

Gerade wenn Sie als Führungskraft Verantwortung tragen und unangenehme Entscheidungen durchsetzen müssen, brauchen Sie ein anderes Reaktionsmuster: den Flow.

Ziele
Sie wissen, wie Sie Ihr Stressmanagement ohne großen Aufwand sofort verbessern können.

Sie bleiben entspannt und lösungsorientiert in Vortrag, Konflikt oder Kundengespräch.

Sie können ruhig und authentisch präsentieren.

Sie bekommen praxiserprobte Tipps gegen Lampenfieber, Burn-Out oder körperliche Stresssymptome.

Zielgruppe
Führungskräfte, Mitarbeiter, die hohen kommunikativen Belastungen ausgesetzt sind

Themen
Praktisches Training von Atem, Stimme, Spannung und Entspannung
Stresstypen, ihre körpersprachlichen Symptome und Wirkung
Überblick über aktuelle Methoden und Erkenntnisse aus Gehirnforschung, Medizin, Theaterhandwerk, Kommunikationstheorie und Mentaltraining
Kreativitätstraining, um flexibel und lösungsorientiert zu agieren

Abschluss
Teilnahmebestätigung