344,- € CHF

Beschreibung:

Fernöstliche Enntspannungsübungen der besonders sanften Art. Auf der Basis einer Serie besonders sanfter und rückenfreundlicher Yogaübungen praktiziere ich Yoga als Genuss und Pflege des Körpers.

Übungen aus Derwisch-Yoga und Hatha-Yoga bilden die Grundlage des Unterrichts. In der Befreiung und Schulung des Atems liegt der Schlüssel zu Harmonie von Körper, Herz und Seele. Munira Saarmann praktiziert Yoga seit über 30 Jahren. Sie ist Gründerin und Geschäftsführerin vom Haus Sonnenstein. Der Preis von 344,- Euro beinhaltet 4 mal Übernachtung im Einzelzimmer, Frühstück und Halbpension, 4 Stunden Yoga.